Mente joven: Maximiza y conserva tu memoria, y expande la vida de tu mente (Para estar bien) libro - Preston Estep III .pdf

Descargar PDF Leer en línea

La guía definitiva para conseguir el mejor desempeño físico y mental, para toda la vida.
Mente joven tiene un solo propósito: maximizar las experiencias de vida mediante la preservación del cuerpo y la mente. Estar sano y pensar claramente, todo el tiempo que se pueda.
Es un hecho que ahora vivimos más que antes. Y aunque ésta es una frase comúnmente festiva, implica un gran problema: las personas somos también cada vez más proclives a sufrir padecimientos cognitivos relacionados con el envejecimiento. Peor aún, graves síntomas, como los problemas de memoria, han comenzado a presentarse en adultos que recién han llegado a la quinta década de sus vidas. Así, Mente joven trae para nosotros un programa sencillo, basado en dieta, ejercicio y horas de sueño, que nos enseñará a preservar sana nuestra mente por mucho tiempo.
Mente joven: Maximiza y conserva tu memoria, y expande la vida de tu mente (Para estar bien) - PDF eBooks Online Free Download
Libros Mente joven: Maximiza y conserva tu memoria, y expande la vida de tu mente (Para estar bien) PDF Descargar Gratis
libro Mente joven: Maximiza y conserva tu memoria, y expande la vida de tu mente (Para estar bien) gratis
Mente joven: Maximiza y conserva tu memoria, y expande la vida de tu mente (Para estar bien) libro Preston Estep III